Das richtige Foto für deinen PSL-Test

So fotografierst du dich für einen PSL-Test: frontal, mit gleichmäßigem Licht und neutralem Ausdruck. Fototipps, Dateiformate und Grenzen der Messung.

freepslscore team · Anleitung für den Browser · Keine wissenschaftlichen oder medizinischen Aussagen

Dein Foto ist die Grundlage der Schätzung. Ein geneigter Kopf, starke Schatten, ein enger Ausschnitt oder ein Weitwinkel-Selfie verändern die sichtbaren Gesichtsproportionen. Dieser Leitfaden zeigt dir, wie du ein Foto für den PSL-Test aufnimmst, damit verschiedene Aufnahmen besser vergleichbar sind.

Fotoanforderungen

  • Eine Person: Nur ein Gesicht im Bild.
  • Frontaler Winkel: Blick direkt in die Kamera.
  • Gerade Kopfhaltung: Den Kopf weder neigen noch stark drehen.
  • Gleichmäßiges Licht: Möglichst weich und von vorn.
  • Neutraler Ausdruck: Entspanntes Gesicht ohne starkes Lächeln oder angespannten Kiefer.
  • Gute Sichtbarkeit: Gesicht groß genug im Bild; wichtige Merkmale bleiben frei.
  • Keine Verformung: Keine Beauty-Filter oder extrem nahen Weitwinkelaufnahmen.
  • Dateiformat: JPEG, PNG oder WebP unter 8 MB.
Vier Beispiele mit einem korrekten frontalen Foto sowie ungeeignetem Winkel, Licht und verdecktem Gesicht

Fotocheckliste mit einer fiktiven erwachsenen Person: geeigneter Aufbau, falscher Winkel, hartes Seitenlicht und verdeckte Merkmale. Die Illustration ist auf Englisch beschriftet.

Bildausschnitt und Haltung

Fotografiere dich frontal

Verwende ein frontales Foto statt einer Profilaufnahme oder eines starken Dreiviertelwinkels. Richte Gesicht und Schultern zur Kamera aus; die Nase sollte ungefähr in der Bildmitte liegen. Seitliche Winkel verändern die sichtbare Kieferbreite, Wangenform und Symmetrie. Dadurch kann die Messung abweichen oder die Erkennung scheitern.

Halte Kopf und Kamera auf Augenhöhe

Neige den Kopf weder nach oben noch nach unten oder zur Seite. Die Verbindungslinie zwischen den Augen sollte ungefähr waagerecht sein; die Kamera befindet sich auf Augenhöhe. So bekommt das Landmarkenmodell eine besser vergleichbare Ansicht deiner Proportionen. Das verbessert die Aufnahmebedingungen, belegt aber keine objektive Genauigkeit.

Licht und Gesichtsausdruck

Nutze weiches, gleichmäßiges Licht

Weiches Tageslicht oder gleichmäßig gestreutes Innenlicht ist meist geeigneter als eine helle Deckenlampe oder harte Schatten auf einer Gesichtshälfte. Das Modell kann auch bei ungünstigerem Licht arbeiten. Starke Schatten können jedoch die Kieferkontur verdecken und die erkannten Messpunkte beeinflussen.

Bleibe bei einem neutralen Ausdruck

Entspanne dein Gesicht und vermeide ein breites Lächeln, übertriebene Mimik oder einen angespannten Kiefer. Ausdrücke bewegen Mund, Wangen, Augen und Kiefer. Ein lachendes und ein neutrales Foto sind deshalb kein Vergleich unter denselben Bedingungen.

Sichtbarkeit und Verzerrung

Zeige das ganze Gesicht

Verwende eine Aufnahme mit einer Person und einem ausreichend großen Gesicht. Nimm Sonnenbrille, Maske und andere Gegenstände ab, die wichtige Messpunkte verdecken. Haare müssen nicht vollständig zurückgebunden sein; Augen, Nase, Wangen, Mund und Kiefer sollten aber erkennbar bleiben.

Verzichte auf Filter und extreme Nahaufnahmen

Beauty-Filter, Apps zur Gesichtsverformung und starke Bearbeitung verändern die Messgrundlage. Ein sehr nahes Weitwinkel-Selfie lässt die Gesichtsmitte überproportional groß erscheinen. Diese Objektivverzerrung verändert die sichtbare Form und erschwert einen Vergleich.

Welche Fotos können abgelehnt werden?

FreePSLScore kann kein Ergebnis liefern, wenn kein klares Gesicht erkannt wird, mehrere Gesichter sichtbar sind, das Gesicht zu klein ist oder der Kopf zu stark gedreht ist. Eine Ablehnung ist kein niedriger Score. Versuche eine hellere, frontalere Aufnahme mit nur einer Person.

Warum ergeben zwei Fotos unterschiedliche Werte?

Der Score bezieht sich auf die ausgewählte Bilddatei. Er ist kein unveränderliches Merkmal deiner Identität.

Abstand, Objektiv, Licht, Ausschnitt, Ausdruck, Kopfhaltung und Analysemodus beeinflussen die erfasste Geometrie. Für einen hilfreichen Vergleich sollten diese Bedingungen möglichst gleich bleiben.

Unter So wird der PSL-Score berechnet erfährst du, wie daraus Kategorien und die Gesamtschätzung entstehen.

Wann sind weitere Fotos sinnvoll?

Der kostenlose Standard-Test liefert einen Ausgangswert aus einem Foto. Ein vollständiger Detailbericht übernimmt dieses Ergebnis. Nach dem Kauf kannst du vor dem Erstellen ein oder zwei weitere, unterschiedliche frontale Selfies hinzufügen oder beim ersten Foto bleiben.

Halte Kamera, Abstand, Licht und Ausdruck gleich. Verwende separate Aufnahmen statt Kopien derselben Datei. Mehrere Fotos ermöglichen einen Vergleich der Messwerte. Übereinstimmung beweist keine Genauigkeit und garantiert keinen höheren Score. Nach dem Erstellen ist der Bericht festgelegt.

Häufige Fragen

Kann ich ein Profilfoto verwenden?

Nein. Die einfache Schätzung ist für überwiegend frontale Fotos gedacht. Ein reines Seitenprofil verändert die Messgrundlage und kann bei den Qualitätsprüfungen abgelehnt werden.

Soll ich auf dem Foto lächeln?

Ein neutraler Ausdruck ist für Vergleiche besser geeignet. Ein Lächeln verändert Augen, Wangen, Mund und Kiefer und damit die gemessenen Verhältnisse.

Sind Brille oder Make-up erlaubt?

Wichtige Landmarken sollten sichtbar bleiben. Vermeide alles, was das Gesicht deutlich verdeckt oder verändert. Ein klares, möglichst unverändertes Bild lässt sich besser vergleichen.

Welche Dateiformate werden unterstützt?

JPEG, PNG und WebP unter 8 MB. Pro Bild muss ein klar erkennbares Gesicht zu sehen sein.

Wird mein Foto beim kostenlosen Test hochgeladen?

Nein. Die einfache Schätzung läuft lokal im Browser. Das Foto wird dafür nicht an unseren Server gesendet. Optionales KI-Styling ist ein eigener Vorgang mit gesonderter Einwilligung.

Deinen Score ermitteln

Lies den Leitfaden zur PSL-Skala, um Wertebereiche und Community-Stufen einzuordnen.

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